SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • Oceńcie, komentujcie, skrytykujcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Teraz czas na wyniki, osiągnięcia, przy wzroscie 189cm ważyłem 95kg teraz 90(schudłem 5kg, byłem troszkę zalany fatem), na płaskiej wyciskałem 70kg teraz 120kg, mc wtedy 80kg teraz ok 115kg nie sprawdzałem się na maxa w mc. wymiary nie znam tych wcześniejszych ale były mizerne, bardzo mizerne, aktualne są takie biceps lewy 40cm prawy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2009-05-25 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg w dłuższym cyklu

    Temat
    Doping

    witam!! powiedzmy że lece z dłuższym cyklem i co jakiś czas daje hcg,powiedzmy co 6 tygodni,to wtedy wystarczy jak wbije dajmy na to tylko przez 1 tydzień(powiedzmy 2500 w pon i 2500 w czwartek) czy lecieć 2 tygodnie?? oczywiście jak będe wychodził z cyklu to dam ze 2-3 tygodnie hcg,ale chodzi mi o dawkowanie w trakcie.jeden tydzień starczy na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-05-25 20:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o HCG. tu nie chodzi o dlugosc cyklu co tez jest wazne, tu chodzi o to, ze npp mocno blokuje. clomid 3 tygodnie czyli. HCG 2 tygodnie po 1000 co 2 dni i clomid zaczynasz wtedy co hCg i konczysz tydzien dluzej. hcg zbedne, ekto jestes, luzno dasz rade + edit: odblok po propie 36 godzin odblok po winie inj 36 godzin odblok po tabsach 24 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować

    Post
    Sztuki Walki

    Jak chcesz się bić na ulicy to wbierz sobie muay thai albo baseball lub palanta. A żeby czuć się bezpieczniej w starciu z jednym dresem to BJJ byłoby dobre. Zresztą by osiągać postępy trzeba chcieć a chce się wtedy gdy sport trenowany daje radość i właśnie wybierz to co lubisz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-05-25 20:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z włosami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    foemka na między oczami brwi to pęsetą. A co to tego że nie trzeba było ruszać - miałem niewiele wtedy lat to się nie zastanawiałem... a poza tym śmiali się ze mnie w szkole. to obciąłem. JerzyKiler nie wiem o co ci chodzi z tym że do końca miesiąca zarosnę. A MOŻE PANIE SIĘ WYPOWIEDZĄ? OBCINAĆ CZY NIE? CZY TO JEST OBLEŚNE CZY NIE? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2009-05-25 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że może jednak się zdecydować, bo im więcej będzioe nauki tym bardziej z roboty się będę wyłączał, ale jakaś odskocznia musi być. Więc będzie nią sok i siłka bobas w listopadzie nie ruszę, bo egzaminy skońćzą się gdzieś w połowie grudnia pewnie, więc nie będzie sensu wtedy odpalać bombki. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-05-25 20:05:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jakbyś miał tyle co brat, to co wtedy?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 19:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co chciałeś mniej więcej. A staż nie był zmarnowany bo to jest tylko propozycja, wcześniej ćwiczyłem z innym planem. To może odpowiesz mi czy dobre byłoby to ustawienie: (wtedy rozłożyłbym to na mniej ćwiczeń i mniej byłby wyczerpujący) poniedziałek : klatka + przedramiona wtorek : biceps + triceps + brzuch środa : plecy + nogi piątek : barki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-05-25 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo lub gino?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam komlexy co do piersi,pod sutkami jest cos twardego i lekko odstaja(jak nie cwiczylem na silce wygladalo to o wiele gorzej ,teraz cwicze 5 miechow). Wzrost 179,waga 74. prawie 18 lat Wstawie kilka fot,i bardzo prosze o szybka pomoc jak to usunac czy cos z tym zrobic.Jak mam dreszcze wtedy sutki i piersi sa normalne. Tutaj jak mam dreszcze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-05-25 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gram białka + 10-15 gram glutaminy + 2-3 gramy HMB 1-2 Tabletki Venom Hyperdrive 3.0 Po bieganiu od razu podobna porcja białka,glutaminy i HMB Tłuszcz spi*****la jak poparzony a o katabolizm sie nie ma co martwić:) Osobiście nie jestem zwolennikiem aerobów po treningu na siłowni.... wtedy to dopiero można odczuć niszczące skutki katabolizmu.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy nadaje sie?

    Post
    Trening dla początkujących

    a mozesz mi to zamienic tak jak piszesz? bo nie do konca Cie rozumiem. Zobacze o co Ci chodzi wtedy, bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-05-25 18:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy nadaje sie?

    Post
    Trening dla początkujących

    a mozesz mi to zamienic tak jak piszesz? bo nie do konca Cie rozumiem. Zobacze o co Ci chodzi wtedy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-05-25 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli ktoś ma wobec mnie zarzuty,to jego problem. Wiem,że mam w sobie coś z 'siostry miłosierdzia' i czasem zbytnio biorę sobie do serca czyjeś prośby,ale czuję się wtedy spokojniejsza,ze mogłam się przyczynić do rozwiązania czyjegoś problemu. Chciałabym zostać lekarzem,ale nie wiem,czy się dostanę na te studia.Jak narazie podchodzę do [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 18:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydarzenia i bardzo dobrze się znamy takimi pierdołami się najmniej przejmuj. Jak matka nie umie gówniarza wychować to ktoś inny musi to zrobić. a na psy nie zadzwonię bo wtedy zostanie zniszczony w oczach wszystkich (poza tym nic pewnie nie zrobią ) ciekawe czy na komisariacie tez taki kozak jesteś,czy wtedy "Panie policjancie" [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 18:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceany/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    założę dziennik ale to koło środy, czwartku wtedy będę miał paski to mierzenia, z treningami to 6 weidera robię codziennie bo tak trzeba, co do hitt, tabata i areoby to wyjdzie w praniu. Jak na razie jako piłkarz muszę uda do porządku doprowadzić i dla tego tabata rano przed snem mi odpowiada. Hitt na pewno codziennie nie będzie, zobaczę jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2009-05-25 18:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie robię beatów, o kurva Co za łęb, dobra już jestem cicho bo jeszcze się wyda, że nie koksujesz i co wtedy będzie? Trol internetowy zayebana jego w doope mać.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 18:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] strony, z uczuciem empatii bądź całkowicie z "3 pozycji". Najbardziej "destrukcyjne" wydają mi się opinie osób, które nas nie znają ze względu na to iż wtedy przypisywane są nam wszelakie cechy pozytywne bądź negatywne, np. ktoś kto nie ustąpi starszej pani w autobusie przez ludzi od razu jest oceniany jako nie mądry, nie [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 17:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki i częste bąki ? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysoko. Spróbuj zjeść je tak jak napisałem dla własnej wiedzy, żeby sprawdzić jak twój organizm na to zareaguje. Pozdrawiam. PS. Najlepiej zrób to rano w pierwszym posiłku, wtedy będzie to najbardziej obiektywne. Jeżeli przez 2h po owsianych nic nie będziesz jadł i wszystko będzie ok, to widocznie łączysz je z czymś, z czym nie powinieneś. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2009-05-25 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    chcesz pewniaków to bij apteke, wiesz wtedy co jest 5

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2009-05-25 16:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    kurcze jakie ty masz klopoty. Chyba najlepiej ci idzie na niskoweglowdanowej? Tylko wtedy co z ladowaniami bedziesz cierpiala? Wyglada na to ze to 100g wegli bedzie najlepsze dla ciebie na zawsze wtedy bez ładowania sie obędzie.

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)